16 de mai. de 2013

Os benefícios da melancia à saúde humana




A melancia é uma fruta saborosa, barata e refrescante, sendo usada até como uma sobremesa de baixa caloria. Embora ela seja conhecida há décadas como uma ótima fonte de vitaminas C, A e B6, estudos recentes descobriram que a melancia, que tem origem na África, também é um excelente antioxidante e pode fazer bem para a saúde sexual, segundo divulgou o site Yourtango.
O Departamento de Agricultura norte-americano divulgou um estudo que indicava que o consumo regular de melancia é benéfico para homens e mulheres e previne a disfunção erétil, a hipertensão, melhora a sensibilidade à insulina e a degeneração macular. Isso porque a fruta é rica em licopeno, que é um poderoso antioxidante carotenoide que neutraliza radicais livres, que por sua vez, são substâncias nocivas ao corpo.
A inclusão da melancia na dieta tem como benefício ainda diminuição do colesterol e das chances de desenvolver artrite reumatoide e ortoartrite, além de proteger o corpo de alguns cânceres, como o de próstata, endométrio, pulmão e mama.
Estudos indicam ainda que os benefícios do licopeno e do betacaroteno presentes na fruta melhoram quando ela é consumida em temperatura ambiente. Por isso, vale o sacrifício de deixá-la um tempinho fora da geladeira.

12 de mai. de 2013

A Copa do Mundo é Nossa! Será mesmo dos brasileiros?

A Copa do Mundo da FIFA é um dos maiores eventos esportivos do planeta. A disputa quadrienal entre as melhores seleções dos continentes mobiliza bilhões de pessoas em todo o mundo, de todas as culturas e raças. Inflama paixões e, ao mesmo tempo, reduz diferenças. Vixe... Essa é uma das frases de chamada e divulgação do Mundial FIFA 2014 postada no site da Portal da Copa FIFA Brasil.

Será mesmo que a Copa do Mundo FIFA 2014, no Brasil, “reduzirá diferenças”? Será mesmo inclusiva para todas as culturas e raças? Que o digam os preços dos ingressos cobrados para quem sonha em assistir a um jogo da Seleção Canarinho em algum dos monumentos esportivos (Estádios de Futebol), por sinal caríssimos, erguidos no Brasil.

Façamos um singelo paralelo para refletirmos se a Copa do Mundo no Brasil reduzirá diferenças sociais e se será mesmo inclusiva como amplamente divulgado.

A situação econômica do Brasil hoje nos mostra que mais de 50% dos trabalhadores brasileiros percebem e vivem mensalmente com um salário mínimo (R$678), sem levar em conta os milhares de brasileiros que se encontram desempregados. Os ingressos para assistir a um jogo da Copa do Mundo FIFA 2014 variam de preço nessa escala: o mais barato é de R$1.185 e o mais caro de R$9.126 para eventuais semifinais e final que tenham participação do Brasil. Sem mais explicações, reflita você mesmo! Qual a inclusão social e/ou redução de diferenças você enxerga nesse paralelo? Salário mínimo Nacional = R$678/Ingresso Jogo Copa do Mundo FIFA 2014 = R$1.185 - o mais barato. (fonte: http://copadomundo.uol.com.br).

Infelizmente, no Brasil quase sempre é assim, se investe muito para “aparecer/divulgar” e pouco se faz pelo povo brasileiro. Nessa vertente, como engolir que num Brasil “país do futebol”, onde esse esporte é para nós “paixão nacional”, imaginar 80% ou mais dos brasileiros fora dos estádios durante os jogos da Copa do Mundo local! Como imaginar que milhões de nossos impostos foram aplicados e “desviados” nessas vultuosas obras para construção de estádios para ao fim da festa não podermos assoprar a velinha?

Com tal situação, lembramo-nos dos versos poéticos do brilhante e indivisível Avôhai: "Tá vendo aquele edifício moço... Ajudei a levantar... Lá eu quase me arrebento... Fiz a massa, puz cimento... Ajudei a rebocar... ...E hoje não posso entrar! (Zé Ramalho).
 
Sem o objetivo de fazer publicidade, de antemão assinalo que não vou assistir a nenhum jogo da copa 2014 direto do estádio, não por falta de vontade, mas por falta de dinheiro, deixo aos interessados e abastados financeiramente, o site para a aquisição de ingressos para a Copa do Mundo FIFA 2014 pelos preços irrisórios já comentados. http://hospitality2014.fifa.com/visa_bra.
Que tenham tido uma ótima leitura e que possam ter e ver um bom jogo de futebol a partir de 12 de junho de 2014.

Ao final, deixo-vos a poesia de Zé Ramalho para apreciação e reflexão! Abraços.